Role muže v těhotenství - Podpora ženy a navazování vztahu s děťátkem

08.12.2025

Často slýchám: "Těhotná je žena." Já osobně to, ale vnímám trošku jinak a to tak, že Těhotný je pár. Oba jste přece dali život novému bytí!

Přesto se mnohé ženy v těhotenství cítí samy. Dnes bych se ráda rozepsala o tom, jak se může muž aktivně podílet na těhotenství a připravit se na rodičovství už teď. Je to magické období, které trvá jen chviličku – pojďme ho prožít naplno!

Ve starých tradicích (ať už přírodních národů, nebo našich zapomenutých Středoevropských) se věřilo, že matka je fyzická nositelka života a otec ta duchovní. Když pár otěhotní, jsou v tom spolu. Ale jak prakticky být nápomocen ženě a budovat vztah s dítětem?

Doteky s Láskou podle Maorské tradice Haputanga 👣

Muži se učí masírovat ženám nohy a bříško. Tímto vědomým dotekem navazují kontakt s děťátkem. Rozmlouvejte s ním! Povídejte si, zpívejte mu písničku, kterou s maminkou připravíte. Dítě tak už v bříšku ví, že je ve vaší rodině vítáno.

Úlevové Techniky s Rebozo Šátkem 🧣

Práce s rebozo šátkem je dnes nepostradatelná součást péče! Muž může fyzicky pomáhat mamince s úlevovými technikami a polohováním. Jsi aktivně zapojen v péči o nenarozené dítě a stáváš se jeho fyzickou oporou.

Společné Naslouchání a Zklidnění 🧘‍♂️

Zastavte se. Hluboké rozmluvy a meditace s děťátkem v bříšku. Tímto navazuješ hluboký vztah s matkou i s miminkem. Už v prenatálním období pracuješ na vztahu a aktivním rodičovství.

Oxytocinová Vazba: Hlas Otce = Bezpečí a Láska ❤️

Je vědecky dokázáno, že miminka vnímají hlasy, nálady a pocity maminky. Když je o maminku dobře pečováno, uvolňuje se oxytocin (hormon lásky). Děťátko si spojuje tvůj hlas zvenku s příjemným pocitem, který zažívalo, když bylo mamince hezky. Je to skvělá příprava na porod! Po narození už je otec "dobře známý" a zdroj pocitu bezpečí.


Všechny tyto techniky nejsou jen pro těhotenství! Jsou skvělou péčí o matku při porodu a nepostradatelným nástrojem v šestinedělí. Díky této hluboké práci se otec stává sebevědomějším v péči o dítě.

Jako těhotný pár máte možnost projít touto cestou s plnou podporou a připravit se na spokojené miminko!

Chcete se tyto techniky naučit a prožít těhotenství, porod a šestinedělí jako aktivně zapojený pár? Napište mi! Ráda vám povím víc o individuální párové přípravě.


Share