Meditace*Inspirace*Zastavení
Freedom cannot be found, chased, or lost.
It never disappeared; it was always in your heart, my dear friend.
You just have to go through the gate that leads to freedom.
The gate is guarded by loyal guards.
We call them different names, like fear, sadness, despair, betrayal, guilt;
all these beautiful guides will help you
to walk through the gates of the HEART
into the realm of the boundless beauty of human experience.
Český překlad:
Svobodu nelze nikdy najít, pronásledovat ani ztratit.
Nikdy nezmizela, neboť vždy přebývala v tvém srdci.
Musíš jen projít bránou, která vede ke svobodě.
Tuto bránu střeží věrní strážci.
Dáváme jim různá jména, jako je strach, smutek, zoufalství, zrada či vina.
Všichni tito krásní strážci ti pomohou projít branami SRDCE
do říše bezmezné krásy lidské zkušenosti.
Zamyšlení: Těžké emoce, jako je strach, smutek či vina, nejsou našimi nepřáteli. Carl Jung je popisoval jako "strážce prahu" – součást našeho Stínu, která střeží bránu do hlubin nitra. Tyto pocity nás nechtějí zastavit, ale chrání nás, dokud nenastane čas na cestu k celistvosti. Když je přestaneme vnímat jako překážky a začneme je chápat jako osobní strážné anděly, jejich energie se změní z destruktivní na ochrannou. Právě skrze jejich laskavé přijetí se otevírá cesta k vnitřnímu růstu
. . . .
Video by: @marie_mauill
Text by me: Maanut
"Zvukový průvodce na cestě k vnitřnímu klidu a sebelásce. Najděte si chvíli pro sebe a dovolte mému hlasu, aby vás provedl krajinou uvolnění a hlubokého ztišení."
Medicína ,,Zimní brány,,
Období zimní brány nás volá k návratu do vlastního středu. Je to čas, kdy se příroda pomalu probouzí pod povrchem a stejně tak i my potřebujeme najít své bezpečné kotvy, než vykročíme do jara.
Tato vedená meditace je pozvánkou k sobě samé
Nalezneš své zdroje: Objevíš v sobě sílu, o kterou se můžeš kdykoliv opřít.
Uvolníš se do života: Odložíš napětí a dovolíš si dopřát si to co právě potřebuješ.
Povzbudíš sebelásku: Opečuješ své tělo i duši s laskavostí, kterou si zasloužíš.
Dovol si ten luxus se na chvíli zastavit a jen naslouchat.
Cranio-meditace vděčnosti
Právě jsme prošli pomyslným vrcholem Zimní brány a naše cesta do nitra pokračuje. Jako další krok na této cestě jsem pro vás připravila novou nahrávku: Cranio-meditaci vděčnosti a přijetí. Je to pozvání k hlubokému zastavení a ohlédnutí se za vším, co jsme prožili v uplynulém roce Hada.
Svlékání staré kůže
Rok Hada byl pro mnohé z nás obdobím intenzivní transformace. Učil nás svlékat starou kůži, opouštět falešné reality a odkládat masky, za kterými jsme se dříve schovávali. Tato meditace vás bezpečně povede do vašeho vlastního středu, kde můžete v tichosti uctít své tělo i všechny prožitky, které jste v loňském roce ustáli.
Přijetí a vnitřní síla
Často máme tendenci těžké příběhy a emoce vytěsňovat, ale skutečná síla přichází skrze jejich přijetí a smíření. V této meditaci vytvoříme prostor pro:
Vděčnost za tělo: Uznání fyzické schránky, která nás provedla všemi náročnými zkouškami.
Smíření s minulostí: Přijetí emocí a příběhů, které námi procházely, bez potřeby je hodnotit.
Nalezení darů: Rozpoznání síly, která v nás díky těmto zkušenostem vyrostla.
Vykročení do nového cyklu
Teprve když s vděčností přijmeme vše, co bylo, můžeme s lehkostí vykročit do nové etapy. Tato meditace je rituálem zakončení a uznání darů, které nám uplynulý cyklus přinesl. Je to chvíle, kdy se můžete nadechnout a s rukou na srdci si dovolit načerpat novou sílu pro to, co přichází.
Dovolte si toto hluboké zastavení a vnímejte, jak se vaše vnitřní krajina skrze vděčnost a přijetí proměňuje.
Pokud cítíte, že vám má tvorba přinesla do života více klidu a světla, a máte chuť podpořit vznik dalších videi? Můžete tak učinit skrze libovolný finanční příspěvek. Vaše podpora mi umožňuje tvořit další bezpečné přístavy pro nás všechny.
